Een wandeling door het bos is goed voor lichaam en geest. Dat weten we sinds "baden in het bos" in dit land een trend werd onder de Japanse naam Shinrin Yoku. Ons met al onze zintuigen onderdompelen in de natuur kan een positief effect op ons hebben, we kalmeren, ademen weer diep en het groen van de bladeren is ook een traktatie voor de ogen. In Japan wordt bosgeneeskunde al lang erkend als een onderzoeksgebied en bosbaden maakt deel uit van profylactische en ondersteunende maatregelen bij stress. Laat het dus niet zo ver komen en zorg ervoor dat je in je dagelijkse stadsleven regelmatig een pauze neemt in de natuur.

En haal tussendoor gewoon het bos in huis: steek een kaars aan met de geur van de alpenden, of nog beter: baad in de geur van de alpenden. Dwaal in gedachten door het alpenbos en stel je het levendige groen van de zomer of de heldere kleuren van de herfst voor. Welk seizoen je ook verkiest, het idee alleen al van een wandeling door het bos is ontspannend - vooral als je tijdens een ontspannend bad wordt omringd door de scherpe, aromatische geur van de alpenden. Deze badolie bevat pure essentiële olie van de grove den opgelost in voedende zonnebloemolie voor een intense geurbeleving. Beide zijn afkomstig uit de Oostenrijkse bosbouw en landbouw. Let op: de badolie schuimt niet. Wij adviseren 10 ml badolie per 100 liter water. En nu ontspannen en tot rust komen.