Sport gyrostaal kern

Een lichaam is in evenwicht wanneer alle krachten of momenten die erop werken elkaar opheffen. Deze tol demonstreert dit op voorbeeldige wijze in rust. Maar als een gemotiveerd persoon die wil balanceren erop gaat staan, blijft niets van de tol in evenwicht en blijft zeker niets stilstaan. Dankzij de hemisferische in plaats van elliptische basis van aluminium met een stalen kern, is de sportspintol slechts enkele centimeters hoger dan een conventionele therapie-spintol, waardoor evenwichtsoefeningen ermee een echte sportieve uitdaging worden voor het evenwichtsgevoel en de coördinatie. Zij vragen en stimuleren een intensieve deelname van de korte voetspieren en alle lange beenspieren tot aan het bekken om de voortdurende instabiliteit te compenseren; ook de rompspieren worden aangesproken en getraind tijdens oefeningen in knielende, zittende en buikliggende houding. De oefeningen - de bediening van de tol is zeer eenvoudig en onmiddellijk begrijpelijk - moeten altijd op blote voeten worden gedaan om tegelijkertijd de gevoeligheid van de voetreceptoren te trainen. Als je jezelf eenmaal in een rechte lijn hebt gewrongen, kun je enkele ogenblikken genieten van het bijna etherische gevoel van absolute (spier)rust en nadenken over de ironie van het lot (of de neurofysiologie) dat hoe intensiever en regelmatiger we ons lichaam confronteren met onbalans, hoe zekerder ons gevoel van evenwicht op vaste grond wordt.