Voet- en beenassentrainer

Onze voet heeft een lengteboog, ook wel mediale boog genoemd, en een dwarsboog in het gebied van de achtervoet, spieren en banden stabiliseren deze bogen. Door een gebrek aan kracht en onjuiste of overmatige belasting kunnen de bogen echter doorzakken, wat tot pijn kan leiden en de vorming van platte, gebogen of scheve voeten kan bevorderen. Gedifferentieerde, functionele training van de voet- en kuitspieren, die rekening houdt met de anatomie en de dagelijkse belasting, bevordert de kracht en coördinatie en daarmee de stabiliteit van de been- en voetassen.

De gebogen zijde van de assentrainer is gemodelleerd naar de natuurlijke verdraaiing van de voet en helpt de voet in een fysiologische voet- en beenaspositie te brengen, waarin vervolgens de voetspieren kunnen worden getraind. Het toestel kan worden gebruikt als evenwichtsgyroscoop indien het met de platte kant naar boven op een antislipmat wordt geplaatst. Zo kun je de stabilisatie van de beenas trainen.